Willkommen in 2026:
traditionell trifft man sich am ersten Tag des Jahres (und Sportjahres) am Bootshaus für einen kurzen Lauf um den Stadtwald. Die Beteiligung ist mäßig, es werden um
die 25 Teilnehmer gewesen sein.
10Uhr morgens am Stralsunder Bootshaus
Königin Uli, Gazelle, , Herr Fieburg, Schorni und Robert sind am Start
Zur Laufstrecke muss man nicht viel sagen: vom Bootshaus geht es über die Ampel am Knieperdamm, rechts weg "An den Bleichen" entlang, dann die bekannte Runde um den Stadtwald und wieder
zurück. Neben den Runners sind die Likedeeler vertreten und einige bekannte Stralsunder Fratzen. Dank geht an die Sportler vom Ruderclub, die dieses Event noch immer
ausrichten, Duschen zur Verfügung stellen und hinterher auch die Kneipe öffnen.
Urkunden werden als Blanko-Vordruck ausgelegt: wer mag, darf sich bedienen.
die erste Urkunde des Jahres 2026
Das Tor zum Bootssteg ist offen, denn einige Sportler fahren mit dem Boot hinaus. Da das Wetter bescheiden ist, dauert die Ausfahrt nicht lange. Auch hier gilt:
Teilnahme zählt, das Sportjahr gilt als eingeläutet. Von 2 Läufern ist überliefert, dass diese noch ins kalte Nass gesprungen sind.
Anschließend geht es in die Kneipe, wo Termine besprochen und Faxen gemacht werden. Prosit ...
Leckereien und ein paar Drinks werden in der Kneipe gereicht
Demnächst steht die Anmeldung zum Sundschwimmen an.
Und die Anmeldung zum Brennereilauf auf Rügen ist bereits geöffnet. Herr Fieburg hat eine Gruppen-Anmeldung erwähnt und wird mal in die Runners-Runde fragen,
wer teilnehmen möchte.
Sport Frei in 2026
11.01.2026:
2. Sternelauf der Runners
Verena und Jens F. laden zum 2. Sternelauf der Runners mit Start und Ziel im Martinsgarten und Aussicht auf lecker Speis und Trank! Damit kriegt man die Runners bekanntlich ja immer!
Hier ist der Bericht vom großen, dicken Meini...
25.01.2026:
19. Gesundheitslauf des SV Hanseklinikum Stralsund
Die Laufgruppe des SV Hanseklinikum Stralsund lädt ein zum 19. Gesundheitslauf. Ein paar Runners sind auch vor Ort.
Hier der Bericht.
15.03.2026
Adi-Drews-Gedenklauf
Die Hochschulsportgemeinschaft hat zum 30. Adi-Drews-Gedenklauf geladen. Das besondere: in diesem Jahr sollten vor allem auch Ältere angesprochen werden und daher
wurde die Walking-Runde mit aufgenommen. Scheinbar wurde das nicht angenommen, denn Walker waren nicht zu sehen.
So wurde aber der Nachwuchs gefördert. 2 Kids sind gemeinsam auf der 600 m gestartet und wurden von allen Erwachsenen sichtlich stolz und unter Applaus im Ziel
empfangen. Für die großen standen wie gewohnt 1 oder 2 Moorteichrunden zur Auswahl.
Die Runners sind wie immer mit dabei, so wie viele andere bekannte Stralsunder Laufgesichter. Verena, Fash und Jens F. werden eine schnelle Runde laufen. Gazelle läuft an diesem Sonntag einen Halbmarathon um den Moorteich, ist pünktlich 5
Sekunden vorm Start da und befindet sich bereits auf Runde 4 von 5. Gemeinsam läuft er mit Ulli und Elli, die jeweils 2 Runden laufen. Im Ziel stellten Wolfgang Schikorr und sein Team heiße Getränke, Süßigkeiten und
sogar Urkunden zur Verfügung.
Ein kurzer und knackiger Sonntag-Vormittags-Lauf. Danke an die HSG für die Organisaton!
09.58 Uhr morgens am Alten Tierparkeingang
Aufreihen zur Begrüßung durch Schikorr
Stralsund Runners und Friends. Gazelle fehlt leider.
21.03.2026
10. Schweriner Seentrail
Wo ein Wille ist, ist auch ein Trail
So locken die Schweriner zum Start in die Saison. Und eine kleine Gruppe der Runners fährt morgens zur 10. Auflage des Seentrails:
Herr Fieburg, bereits erfolgreicher Cup-Läufer und sehr aktiv ins Jahr 2026 gestartet, ist erneut Fahrer und sammelt zusammen mit Fussball-Maik
die Gazelle und Bolle in der Langenstrasse ein. Abfahrt 7.30Uhr mit Stop an der TOTAL-Tankstelle: stolze 2.30Euro werden für Diesel aufgerufen, leicht zu
verschmerzende Konsequenzen der aktuellen Weltlage.
Der lange Kanten (61km) steht NICHT auf dem Plan: Jensen will 17km absolvieren, die 3 anderen gehen auf die 33km-Runde. Der Blick ist bereits auf das Wochenende danach
gerichtet, dann wird in Ückermünde beim Haff-Marathon die Meisterschaft in MV ausgetragen. Wichtiger sind heute Kontaktpflege, Naturkunde an den Schweriner Seen und
Nahrungsaufnahme vor, während und nach dem "Wettkampf".
In Schwerin angekommen geht es zunächst um die Parkplatzsuche in der Nähe "Turnhalle Speicherstraße". Die Läufer der Langstrecke sind bereits unterwegs und haben natürlich
alle nahen Parkplätze belegt. Aber es klappt dennoch: mitten im Wohngebiet finden man noch eine freie Stelle. Schnell die Karre abgestellt, schon beginnt das Verschlingen
der Bananen.
Das Prozedere in der Turnhalle kennt man: elektronische Startkarte (Voucher) auf dem Handy einblenden, Startnummer entgegennehmen. Schnell eine freie Stelle in der Halle
finden, möglichst mit Turnermatte, hinlegen und abwarten. Genau dies gelingt wieder. Man trifft erste Bekannte und tauscht Läufer-Märchen aus; der eine hat AUA, der andere
hat neue Rekorde gebrochen.
Wir wissen: Alois ist dabei, ein alter Bekannter aus Marathonkreisen. Er läuft den langen Kanten und es besteht die Möglichkeit, dass man sich real gar nicht begegnen wird.
Die beiden Kirschen sind angemeldet: Schorsch natürlich für die 61km, sein alter Herr auf der 33km-Runde.
Wir treffen Ronny Kramp, den leistungsstarken Triathlon-Athleten aus unserer Hansestadt. Ronny ist heute auch auf der 33km-Strecke unterwegs, zusammen im 3er Team
auf einem Trainingslauf. Und er hat natürlich tolle Geschichten vom Triathlon in Hamburg, Südafrika und Plänen für die Hawaii-Quali zu berichten.
Bolle freut sich über die Teilnahme von Dirk Pleß, mit dem er in der Vergangenheit schon viele Laufkilometer zusammen bewältigt hat. Dirk nutzt den heutigen Lauf als
Vorbereitung für den bald anstehenden Wein-Marathon in der Pfalz. Und so steht für Bolle schnell fest, dass er mit Dirk um den Schweriner See laufen wird. Das andere Team
der etwas schnelleren Gazellen wird aus Tommy und Maik bestehen. Diese beiden Teams trennen sich schon bald nach dem Start am Schweriner Schloss.
Team-Bildung am Schloss
Die Laufstrecken, sowohl 33km als auch 61km, sind uns bekannt. Glücklicherweise hat es nicht viel geregnet und so sind die Waldpassagen meist fest und somit gut
zu belaufen. Da gibt es bei Kilometer 17 eine ganz interessante Stelle zum abseilen, wo man in den Vorjahren auch schon im Schlamm gebadet hat. Bolle hat noch
alptraumhafte Erinnerungen an sein Schlammbad im Jahre 2023. Heute aber kommt man gut durch und muss nur auf die "normalen" Hindernisse achten. Stolperfallen lauern
überall ...
Bei der ersten Tränke muss man kurz rechts eine Anhöhe hinauf und dort über die Zeitmessung, bevor man gleich wieder umdreht und bergab weiter auf der
offiziellen Strecke läuft. Gazelle berichtet, dass hier jemand die Verpflegung auslassen wollte und so auch den kurzen Anstieg geschnitten hat. Das führt zur
Disqualifikation, denn die Zeitmessung wurde an dieser Stelle ausgelassen. Oje Oje ...
Der Fieberg-Jens startet 11.30Uhr beim "Trail4Fun", der 17km-Runde mit den anteilig meisten Höhenmetern. Schauen wir kurz auf die Streckenführung:
Streckenführung für Herrn Fieburg
Dies sind die offiziellen Längenangaben und Höhenmeter der 3 Laufstrecken:
Große Seenrunde: Länge: 60,6 km, D+/D-: 474 m
Kleine Seenrunde: Länge: 32,88 km, D+/D-: 180 m
Trail4Fun: Länge: 16,8 km, D+/D-: 389 m
Das Team Budnowski / Maik bricht irgendwann ab Kilometer 20 auseinander; Maik bekommt wieder Krämpfe und versorgt sich experimentell mit irgendeiner Salzlake. Der
Bengel lernt auch nicht dazu!!! Tommy dagegen scheint gut in Form zu sein und läuft flüssig nach Hause.
Im Team Bolle / Dirk geht es etwas ruhiger zu. Aber irgendwann hinter Rampe lässt auch Dirk etwas abreißen und Bolle, sich immer wieder umblickend, läuft-walked
in mäßigem Tempo zum Ziel. Dort wartet Gaby, die Gattin vom Dirk, und wundert sich über ihre vermissten Männer. Sohn Stephan ist auf dem langen Kanten unterwegs und kann schnell
laufen. Kurz nach Bolle laufen beide Pleß-Kerle ein und somit kann das Buffet geplündert werden.
das Team Gazelle / Maik mit Medaillen im Ziel
Im Ziel trifft man auch die beiden Kirschen wieder. Außerdem sieht man 2 Berliner: Sascha Dehling, Schnell-Läufer auf der 61er Strecke und Patricia, die wegen einer
gebrochenen Schulter heute "nur" zuschauen und ihren Kerl anfeuern kann. Auf weitere Bekannte, Alois und den Cunow, können wir aus Zeitgründen leider nicht warten. Gemäß
interner Absprachen wird die Rückreise gestartet, wenn die 61km-Zeitnahme bei 7 Stunden ankommt. Da hätten wir noch weitere 60 bis 100 Minuten ausharren müssen, um allen
ein "Hallo" zukommen zu lassen.
41. Ueckermünder Haffmarathon, Laufcup und Landesmeisterschaft MV
Gazelle und Herr Fieburg laufen wieder am Haff, den dicken Bolle haben sie auch mitgenommen.
Die Laufstrecke am Haff ist uns gut bekannt, wir haben in den Vorjahren schon häufiger teilgenommen: eine flache 7km-Runde kann mehrfach belaufen werden. 3x für den Halbmarathon
und 6x für den langen Kanten. Jensen läuft die 21km, Gazelle und Bolle haben sich für den Marathon eingetragen und die Checkbox für die Landesmeisterschaft ebanfalls
aktiviert. Heiko L., Bolles Kumpel und ehemaliger Arbeitskollege, ist ebenfalls anwesend und wird natürlich auch 6 Runden laufen.
Startzeit ist 11Uhr, ausreichend Zeit für Anreise und Vorbereitungen. Wetter passt: bei Anreise guckt die Sonne raus, es ist noch ein bissl frisch. Zum Laufen ist es fast ideal,
später ziehen ein paar Wolken auf und es tröpfelt etwas.
Merkwürdig: Heiko trägt oben rum 4 Lagen, 3x langes Shirt und noch ein kurzes on top. Man staunt. Aber Heiko fühlt sich wohl.
Jensen zieht wie üblich sein Ding durch und wird den Halbmarathon in ordentlichen 2.22h absolvieren. Das reicht bei 69 Teilnehmern für Platz 47 und in der AK sogar für Platz 3
(immer gut, wenn nur 3 Sportler in einer Altersklasse teilnehmen).
Die Gazelle nennt den heutigen Lauf "Höhepunkt der Saison": die Teilnahme am Schweriner Seetrail in der Vorwoche war die Eröffnung, heute ist der sportliche Höhepunkt, der
Marathon auf dem Darss dann schon wieder der Abschluss? So hat es Tommy in eigenen Worten formuliert, dies können wir aber nicht glauben. Da kommt bestimmt noch was ...
Tommy also läuft sein selbst definiertes Tempo von etwa 42 Minuten pro Runde, wobei die ersten beiden Runden ein µ (Mühhh) zu schnell sind. Heiko und Bolle sind noch in seiner Nähe
und tauschen ein bissl Blödsinn aus. Dann aber läuft die Gazelle langsam davon, während die anderen beiden ab Runde 3 langsamer machen und schon ab der 4. Runde häufiger gehen.
Herr Fieburg wartet nach seinem erfolgreichen Zieleinlauf, frisch geduscht und warm eingepackt, mit Bierschild und richtigem Bier, um die noch aktiven Sportler zu versorgen:
Heiko und Bolle greifen zu und gönnen sich einen Schluck.
Verlockend: Jensen reicht gleich Bier im Start / Ziel-Bereich
Tommy bongt eine gute 4.23h ein, ähnlich wie in den Vorjahren. Das reicht erneut für die Vize-Landesmeisterschaft, BRAVO.
Tommy hat wieder mal abgeräumt
Heiko und Bolle quälen sich von Runde 5 zur 6 und gehen gemütlich "nach Hause". Aber selbst mit einer 4.35h kann man es hier noch auf das Podest schaffen. Erstaunlicherweise
nehmen hier so wenig Leute teil, dass man in einigen Altersklassen nur das Ziel erreichen muss, um hier entweder den Sieg einzustreichen oder zumindest einen der
verfügbaren Podestplätze zu belegen.
Selbst Bolle bekommt Preise
Herr Budnowski liegt mal wieder auf der Massagebank und lässt sich durchkneten. Immer wieder schön, den halbnackten Tommy direkt bei Ankunft im Marathonziel zu erspähen.
Tommy lässt es sich mal wieder gutgehen
Fun-Fact: die Masseuse hat heute Geburtstag, hat selbst am 14km-Walk teilgenommen und lässt sich nun von den Freunden und Bekannten feiern.
Nun, da die meisten Pokale und Medaillen
verteilt wurden, ist ausreichend Platz für die Spät-Ankömmlinge. So nutzen auch Bolle und Heiko die Chance für eine Massage, es gibt auch noch Bier und Wurst und man
erlebt das tatsächliche Ende der Veranstaltung. Es wird zusammengeräumt, während schnell noch Nahrungsmittel käuflich erworben werden für die Heimreise. Vor dieser Heimreise aber
wird mit dem Auto an den Ückermünder Strand gefahren, denn man möchte endlich mal auf das Stettiner Haff gucken mit Sicht rüber zur Insel Usedom. Inzwischen regnet es und mit
5 Grad und Wind ist es auch etwas ungemütlich. Also guckt man schnell auf das Wasser und zieht sich dann in die schützenden Autos zurück.
Bolle fährt nach Berlin zum dortigen Ostermarathon, wo er zusammen mit Heiko um den Tegeler See laufen wird. Herr Fieburg ist nicht dabei und startet stattdessen
in Griebenow beim "76. Traditionellen Parklauf".
Um eine stressige An / Abreise zu vermeiden, wird in diesem Jahr in Berlin übernachtet: unweit der Kleingartensiedlung am Tegeler See findet man
das "Holiday Inn Berlin City-West", das Sauna und Frühstück bietet. Gebucht; Heiko und Bolle treffen sich bereits am Freitag und reisen mit Fahrrad an. Erstmalig, so meinen
die beiden, radelt man mit Laufgepäck bei einem Hotel vor. Check-In: die Sauna wird angeworfen und der erste 6er-Träger konsumiert.
Nach Hotel-Frühstück am Samstagmorgen wird zum Start geradelt, 10Uhr soll an der "Tegeler Brücke" losgelaufen werden.
Einige Bekannte, das wussten wir vorher, sind auch dabei: Alois, Particia, Sigrid Eichner und weitere Berliner der Laufszene. Etze, der frühere Gastgeber dieser Veranstaltung,
wird mit Günter Hallas, dem ersten "Berlin Marathon" -Sieger von 1974, gesehen.
Günter Hallas und Etze, 2 Berliner Urgesteine
Heiko ist zum ersten Mal beim Ostermarathon zugegen; die Ausgabe der Unterlagen erfolgt schnell und ohne Komplikationen. Es dürfen maximal 100 Sportler starten, in diesem
Jahr sind aber deutlich weniger Leute am Start. Schade, denn es handelt sich hier um ein wirklich exklusives Event mit toller Laufstrecke.
Ausgabe der Startunterlagen am Vereinsheim in der Kleingartensiedlung HoKa IV
Für Heiko und Bolle steht fest: heute wird gemütlich gelaufen. Auf der Strecke gibt es einige Highlights: neben Wasserblicken allerorten wird ein Stück Mauerweg belaufen.
Bei Kilometer 29 steht ein Biergarten im Wald, da kann man bei Bedarf einkehren. Aufgrund der Teilnahmen in der Vorjahren ist uns die Strecke in allen Details bekannt. Aber
erst noch ein kleines Gruppenfoto mit Patricia.
kurz vor dem Start: Gruppenfoto
Es wird gelaufen ...
Langsam starten, dann ein bissl forcieren und möglichst "normal" die erste Hälfte absolvieren.
Sigrid Eichner, so wurde beim Start berichtet, wäre 2 Stunden vor der Zeit gestartet. Nicht vergessen: Sigrid ist Jahrgang 1940 und hat weit über 2000 Marathons auf der Uhr.
Wir werden Sigrid noch vor Hennigsdorf erreichen, mitten auf dem Mauerweg. Sie hat leicht Schlagseite nach links, das erkennt sie aber selbst. Wir unterhalten uns kurz, laufen
dann weiter zum nächsten Zwischenziel "Biergarten".
Hier ein Blick auf die Streckenführung um den Tegeler See:
Streckenplan bei garmin.com
Am Mauerweg kann man Infotafeln studieren zum Grenzverlauf, Mauerbau und Opfern der Grenzteilung. Am "Grenzturm Nieder Neuendorf" stehen die Türen offen und so steigen
Heiko und Bolle nach oben. In den Vorjahren war das Ding immer geschlossen, nun kann man also auch mal von oben auf den damaligen Grenzverlauf schauen.
Kurze Zeit später kommt bei Kilometer 29 das "Jagdhaus Spandau", hier wird Bier bestellt und ca.15min im Biergarten verweilt.
Ab "nach Hause"; bissl laufen, bissl gehen. Leider wird die 5 Stunden gerissen, aber das ist heute nicht relevant.
Es gibt eine Medaille, viel Nahrung und Getränke: Bier und Sekt, Heiko und Bolle schlagen so richtig zu. Irgendwann kommt auch Sigrid an und wird abgefüllt.
Während der Start / Zielbereich abgebaut wird, wandern immer neue Sektflaschen über die Tische. Es wird schon gelallt ...
Für Heiko und Bolle geht es per Rad zurück zum Hotel und sofort mit Bier in die Sauna. Ein schöner Tag.
Nachtrag zum Bericht:
beim Schreiben dieser Zeilen lese ich zufällig, dass Günter Hallas verstorben ist. Kaum zu glauben, da wir ihn gerade noch beim Ostermarathon gesehen haben. Schade schade ...
der erste Sieger beim Berlin-Marathon: "Einen Kilometer vor dem Ziel hing ich am Streckenrand im Zaun"
12.04.2026
16. Tangermünder Elbdeichmarathon
Die Kaiser- und Hansestadt Tangermünde lädt zum Marathon an die Elbe, für Bolle der letzte Autritt vor Nummer 300 auf dem Darss.
Anreise am 11.04., damit man stressfrei die Unterlagen abholen und in Ruhe die Stadt besichtigen kann. Denn: Tangermünde ist definitiv eine Reise wert und hat ein
paar Highlights zu bieten: eine fast vollständig erhaltene Stadtmauer, eine geschlossene Backsteingotik-Altstadt, das markante Rathaus von 1430 und eine Burg. Da
kann man sich als Tourist so richtig austoben.
Die Laufstrecke an der Elbe kennen wir bereits, für den Marathon sind 2 Runden zu absolvieren.
die offizielle Laufstrecke
Beim Ostermarathon in Berlin haben einige Läufer ihre Teilnahme für Tangermünde bekannt gegeben: Alois ist dabei und das Berliner Duo Oliver & Peter. Andreas
Gäbler aus Leipzig wird ebenfalls auf der Laufstrecke gesehen.
Freudig überrascht ist Bolle an der Startlinie, als Alois mit Jens Hunhold erscheint. Alois und Jens sind früher sehr oft gemeinsam gelaufen, in den letzten Jahren
aber hat Bolle meist nur Alois gesehen. Interessant bei den beiden ist auch der sehr hohe Marathon-count: Alois läuft langsam auf die 400 zu, Jens hat diese schon lange
übertroffen und steht irgendwo bei 470.
Jens startet für den "100 Marathon Club Deutschland" und hat sich heute auch das passende Trikot angezogen. Es sind weitere Kollegen aus dem 100er Club dabei und so
wird ab Startschuss in kleiner Gruppe gelaufen mit viel Gesprächsstoff der altgedienten Marathonis. Irgendwann aber fällt die Gruppe auseinander, Bolle läuft
irgendwann für sich allein.
Beim Wendepunkt im Start / Zielbereich zeigt die Uhr etwas mehr als 2 Stunden an, alles noch normal. Kurz nach Start in die 2. Laufrunde,
die sich etwas von der ersten Runde unterscheidet, sprintet der Führende der Marathondistanz bereits in Richtung Ziel. Bolle läuft relativ geschmeidig bis Kilometer 29.
Dort aber trifft er in Bölsdorf, kurz nach der offiziellen Verpflegung, auf eine trinkfreudige Gruppe. Kurzes Überlegen: weiterlaufen oder Bierpause? Bier gewinnt.
Und nun wartet der Dicke auf Alois & Jens, die nicht weit entfernt sein können. Nach deren Eintreffen in Bölsdorf trinken alle gemeinsam. Und damit ist die
Laufdynamik dahin: das Trio wird den Rest der Strecke gemeinsam bewältigen; bissl laufen, bissl gehen. Hier ein Bier trinken, dort einen Eierlikör. Tatsächlich
kann man hier an fast jeder Tränke auf schöngeistige Getränke erhalten.
Ganz gemütlich erreichen die 3 das Ziel in etwas unter 5 Stunden, alle sind zufrieden.
Ziel in Tangermünde erreicht
Für Bolle ist dies Marathon Nummer 299; die Hausaufgaben sind somit erledigt und alles für den Auftritt auf dem Darss bereitet. Das kommende Wochenende, bewusst als
Reservetermin geplant, ist somit marathon-frei.
Für 2027 wurde der Marathon-Termin in Tangermünde bereits festgelegt: 18. April 2027
19.04.2026
20. Früjahrslauf rund um den Prohner See
Prohn lädt wieder ein zum Rundenlaufen um den dortigen Tümpel.
Fash und Bolle haben teilgenommen, die Gazelle dagegen war von den Festivitäten des Vortages angeschlagen und
musste sich ausruhen.
Die schnellen und galligen Läufer sind 3 Runden gelaufen, die weniger engagierten nur 2.
Fash und Kumpel Rene, der mit seinen Prohner Sportkameraden läuft
Fash und Bolle absolvieren die 2 Runden gemeinsam
Bier und Wurst wurden gereicht und man durfte Urkunde und Medaille mit
nach Hause nehmen. Das Wetter war ok: trocken, aber bissl frisch. Regen ist erst am Nachmittag aufgezogen; noch mal Glück gehabt.
25.04.2026
28. Hiddenseelauf
Dies wird ein Wochenende voller Events und einige Gäste sind angereist.
Gestern ging es schon gut los: 17Uhr-Weintreff bei Wolf, danach fand im Musikhaus Sitte zu Stralsund der Frühlingssalon statt, im Mittelpunkt stand das Akkordeon als
Instrument des Jahres 2026. Teilnehmer im Keller der Langenstrasse 4 waren Wolf, Bolle, Heiko L. und dessen Lauffreundin Helga aus der Steiermark.
Am Samstag nun startet eine 4er Crew um Jens Fieburg zum Lauf nach Hiddensee; mit dabei: Bolle, Heiko und Helga. Jensen steuert das Fahrzeug nach Schaprode, von hier
setzt die Fähre über nach Vitte. Es war heftiger Wind prognostiziert und da hat so mancher schon Bedenken, dass es überhaupt eine Überfahrt geben wird. Doch alles klappt und
so kann man sich traditionell auf der Insel nachmelden: satte 10 Euro zahlt man für den Volkslauf (12,5km).
Der Ablauf ist bekannt:
Anmeldung, musikalische Erwärmung auf der Wiese, Kinderlauf, große Ansprache, gegen 10.45Uhr Start der Läufer und Walker. Die heutige Teilnahme gilt es
touristischer Besuch der Insel Hiddensee mit leicher Vorbereitung für den morgigen Darss-Marathon. Soll heißen: es wird gemütlich gelaufen mit Fotopausen.
ein paar Bilder von der Insel
Highlight der Laufstrecke ist und bleibt die Strecke von Grieben mit Blick auf den Leuchtturm hinauf zum Dornbusch. Hier muss man auch kurz den Berg hinauf und wird oben
mit tollen Bildern belohnt. Dafür sollte man oben am Turm innehalten und auch mal einen Blick über den Rand wagen...
In Kloster kommt man an Kirche und Gerhart Hauptmann-Haus vorbei, erneut Gelegenheiten für Foto-Pausen. Tatsächlich machen die Stralsunder einen Abstecher in die Kirche,
an deren Restaurierung unser Wölfchen beteiligt war. Und man muss schon sagen: das Ding ist wirklich schick.
kurzer Abstecher in die "Inselkirche Hiddensee"
Dann kommt die lange Strandpassage mit erheblichen Sandverwehungen, Blicke auf Strand und Wasser lohnen sich auch heute.
Und schon ist man wieder am Hafen zu Vitte mit Zieleinlauf und Medaille. Standesgemäß gibt es Futter und alkoholische Getränke. Und somit ist nach dem gestrigen
Frühlingssalon das 2. Event erfolgreich bewältigt.
die "Arbeit" ist erledigt, nun folgt der Fun-Part
16.04.2026
21. Darssmarathon
"Große Ereignisse werfen ihre Schatten voraus!"
So beginnt Verena diesen Bericht.
Wir werden Text aus 3 Federn lesen, denn auch Fash und Bolle geben ihren Senf dazu.
Schon lange ist bekannt, dass Bolle seinen 300. Marathon beim Darß-Marathon 2026 laufen wird. Und das wollen wir gebührend feiern.
Für alle Runners stand der Termin lange fest im Kalender.
Neben unserem fast vollständigen Erscheinen sollte es auch ein paar Überraschungen für Bolle geben. So wurde heimlich hinter Bolle's Rücken lange im voraus geplant.
Wie immer war es Plan, unser Lager auf dem Parkplatz hinter der Bühne aufzuschlagen. Damit das gelingt, haben Matthes, Elli und Schorni samt Familien bereits am
Freitag bzw Samstag mit ihren Mobilen dort übernachtet und eine Pasta-Party gefeiert.
Partyleben am Darss-Samstag, sogar Iven aus Bremerhaven ist dabei
Großen Dank geht an Peter Buchleitner, dem Marathon-Sieger des Brückenlaufes 2025. Wir wissen immer noch nicht, was Wolf als Fahrradbegleiter gemacht hat...
Aber Peter war so begeistert von seinem radelnden Begleiter, dass er uns Runners 150 € gesponsert hat. Gemeinsam wurde beschlossen, davon Bolles 300. zu feiern.
Wolf, Elli und Verena haben, selbstverständlich bei einem Glas Wein, ein Shirt für Bolle designed. Überraschung Nummer 1: das Shirt hat Bolle bereits kurz vor dem Start erhalten.
Damit wurde der besondere Tag vor versammelter Mannschaft eingeleitet. Mit dem knallroten Laufshirt war er bestens zu erkennen.
Übergabe des roten Jubiläumsshirts
Zur Vorgeschichte:
der Plan für die 300 wurde recht früh geschmiedet, über den genauen Zeitpunkt gehen die Meinungen auseinander. Fash meint sich so zu erinnnern:
Bei der Jahresabschlussfeier der Runners im Dezember 2023 wurde das Thema „Bolle´s 300.“ zum ersten Mal angeschnitten.
Es wurde der Plan geschmiedet, dass er diesen, so wie den 100. und den 200. Marathon auch schon, auf dem Darß läuft.
Im Zuge der Feierlichkeiten meinten diverse Runners, dass sie Bolle auf seinem 300. dann laufend begleiten wollen.
Daraufhin habe ich im Alkoholdusel mit 3,8 Atü auf dem Kessel, ein Versprechen mit den Worten „Dann verdoppele ich!“ gegeben.
Egal wo und wann: unter Alkoholeinfluss hatten mehrere
Runners unterschrieben, bei Bolle's 300 ebenfalls einen Marathon zu absolvieren: Fash will so nach 2002 endlich wieder eine gültige Wertung einbuchen und den Count
verdoppeln (von 1 zu 2). Wolf hat noch gar keine gültige Marathon-Wertung und wollte diesen Makel endlich beseitigen. Schorni, der 2019 zu Bolle's 200 mitgelaufen ist und damals
seinen Counter verdoppelt hat (von 1 zu 2), wollte nun erneut starten und auf 3 erhöhen.
Leider sind Wolf und Schorni schon lange vor dem Darss-Wochenende ausgestiegen, beide sind körperlich nicht in Bestform. Hier und dort Schmerzen, zu wenig Training.
Macht nix: ihr habt über viele Jahre euren Beitrag geleistet. Ihr seid entschuldigt 🤣🤣🤣.
Fash, der inzwischen verschlankt aber kettenrauchend auftritt, ist vertragsgemäß dabei und hat sich langfristig vorbereitet. BRAVO
Für andere Kandidaten ist eine Teilnahme nicht ganz so dramatisch: Gazelle und Matthes können immer einen Marathon laufen und haben sich eingeschrieben.
Bei den Meinis sieht es auch nicht ganz so gut aus: der Beamte ist ebenfalls nicht in Bestform, der kleine meini leidet noch an diversen Problemen der Achillessehne und am Fuß.
Beide Meinis sind raus. Allerdings ist die Meinhold-Familie mit allen Mitgliedern vor Ort: radelnd, Schmecki-reichend auf dem Deich bei Ahrenshoop und
im Ziel sowieso.
Aus Meinis Umfeld stoßen 3 der glorreichen 4 zur Darss-Runde: Rene, Royiiiiiiii und Henrik.
Angekündigt hat sich auch Alois, den wir nun auch schon viele Jahre kennen. Kurzfristig haben sich noch Bolle's Kumpels Heiko und Iven angemeldet. Ivens Fall ist besonders interessant:
er hatte den dicken Bolle Anfang der 2000er Jahre zum Marathon geschleppt und ist somit irgendwie mitverantwortlich für dessen Laufkarriere. Nach 10 Jahren Abstinenz
will Iven nun wieder einen Marathon laufen, ohne jegliche Vorbereitung. Naja, wir beobachten das mal.
Bolle wiederum hat Heiko zum laufen motiviert, nun absolviert dieser pausenlos Marathons auf dem ganzen Planeten. Und eine der Laufbekanntschaften aus dessen Karriere,
Helga aus Graz in der Steiermark, hat sich zum Ausflug an die Ostsee animieren lassen und wird nun Teil der Gruppe.
Es wird aber nicht nur auf der langen Strecke gelaufen: Elli und Uli werden den Halbmarathon laufen. Herr Fieburg hatte sich für den Marathon angemeldet, schwenkt aber zum
Halben um. Dazu kommen noch einige weitere Teilnehmer auf der 21km-Strecke aus dem Verwandten- und Bekanntenkreis unserer Runners. Swanhild wird den Halbmarathon walken ...
morgendliches Gruppenfoto der Stralsund Runners + Friends
Sonntag, 26.04.2026
dies ist der Zeitplan der Sportaktivitäten:
9 Uhr: Start Marathon
10 Uhr: Start Halbmarathon
10.10Uhr und 10.15Uhr: Start Halbmarathon der Walker / Nordic Walking
Endlich geht es los ...
9Uhr: Start Marathon. Großer Bahnhof der Stralsund Runnners
Und ab 10Uhr geht dann die nächste große Gruppe auf die Strecke.
10Uhr: die Halbmarathonis sind bereit
Fash schreibt:
Nun, meine Geschichte der letzten zwei Jahre ist ja bekannt und tatsächlich stand ich dann am Start, angetreten mit der Ansage: „Na, mal sehen wie weit ich komme.“
Tatsächlich war ich skeptisch, sehr skeptisch – ihr wisst:
die Zipperlein, der Klumpfuß, das Knie und überhaupt… 😉
Nach dem Start gesellte sich sogleich die Gazelle zu mir. Er sagte, ich sei heute sein Projekt, auf dass ich es auch wirklich bis ins Ziel schaffe.
Erstes Ziel der Laufgruppe sollte Prerow sein mit der dortigen Kneipe auf der rechten Seite. In den Vorjahren stand dort immer ein Kellner mit Tablett und Bier darauf.
Dies wurde als erste Runners-Verpflegungsstelle auserkoren, doch leider steht dort niemand. Schade schade. Iven ist zuvor, bereits heftig schnaufend, von Laufen zu Gehen
gewechselt und faselt vom Aufgeben. Wir beobachten weiter ...
Fash schreibt:
Bis Prerow hatten wir erstmal einen frischen Gegenwind. Bei km 5 liefen wir auf Iven auf – er war bereits im Wandermodus. Anscheinend war es doch keine gute Idee,
sich nach zehn Jahren ohne Laufaktivitäten für einen Marathon anzumelden.
Zu diesem Zeitpunkt war dann mein linker Fuß schon fast eingeschlafen. Ein äußerst nerviges Problem!
Innerlich spielte ich hier schon mit dem Gedanken, beim Weintreff auszusteigen. Dort angekommen waren alle Marathonis noch mal beisammen.
Der "Weintreff" am Hotel Bernstein:
ganz großes Kino;: Runners-Weintreff auf der Laufstrecke
Wolf und Gazelle haben einen exklusiven Weintreff für Bolle vorbereitet/gebaut.
Esther hat den Ausschank übernommen. Schorni, Torsten und Wolf haben neben der Versorgung auch die Streckenbegleitung auf zwei Rädern übernommen.
Später sind alle 5 Meinhölzer ebenfalls auf der Strecke anzutreffen.
hier gibt es Vino, alkolfreies Weizen und diverse Leckereien
Fash schreibt:
Dieser hervorragende, kurze Zwischenstopp ließ meinen Fuß wieder auftauen, so dass ich mir sagte, zumindest mehr als Halbmarathon zu laufen –
dies wäre dann meine längste Strecke seit 2003. Auch ein Erfolg, dachte ich und versuchte mir das Aussteigen schon schön zu reden.
Die Gazelle motivierte mich über die nächsten Kilometer immer wieder.
Von Prerow führt die Strecke durch den Wald, eine sehr schöne Passage. Bei Kilometer 19 erreicht man dann den Deich, auf dem man nach links in Richtung Ahrenshoop
abbiegt. Eine lange Gerade ist nun zu absolvieren mit Verpflegung bei Kilometer 2o und Zeiterfasssung beim Halbmarathon mitten auf dem Deich.
Bjarne taucht plötzlich auf, läuft mit zur Tränke und verteilt dort Schmeckis an die Bedürftigen.
der Deich nach Ahrenshoop, die Hälfte ist fast geschafft
In Wieck, das wissen wir, gibt es auch Leckereien. Verena meldet:
Um alle hungrigen Läufer, Helfer und Familienmitglieder zu versorgen, hat sich Ralf als Grillermeister bereit erklärt.
Naturgemäß mit einem Kasten Bier. Verena und Jens besorgten Brötchen, Fleisch, Würstchen, Grillkäse. Danke nochmals an Peter!
Alle Runners haben noch etwas im flüssiger oder fester Form mitgebracht, sodass am Ende wieder eine reich gedeckte Tafel die Bäuche füllte.
Headquarter in Wieck: auch abseits der Laufstrecke ist das Leben schön
Die Truppe ist inzwischen auseinander gefallen; Matthes hat ständig Zeiten genannt und wollte Tempo machen. Das ist Nix für die faule Masse und so wurde der bärtige
Drängler entlassen und soll nun mit dem schnellen Rene das Feld von hinten aufrollen. Bolle und Heiko laufen gemütlich dahin, ab und an ist Royiiii in der Nähe.
Nächstes großes Zwischenziel der Marathonis ist der Hafen Althagen bei Kilometer 28,5. Bis dahin läuft man durch Ahrenshoop, biegt dort ans Steilufer ab und
kann einen Blick auf Küste und das weite Wasser werfen. Grandios.
das Steilufer bei Ahrenshoop. Roy hat die Kamera dabei
Bei Kilometer 27, man hat den Highway gequert von der Ostsee zur Boddenseite, steht der nächste offzielle Verpflegungsposten. Hier werden traditionell Reste vom
Weihnachtsgebäck gereicht: mal sind es Lebkuchen oder Dominosteine, heute gibt es Spekulatius. Und Bier steht bereit; auf Nachfrage wird die Flasche geöffnet und die
Stralsunder lassen es sich gut gehen.
Von dieser Station sind es nur noch 1,5km bis zum Hafen Althagen. Hier gibt es Musik und Getränke, das wissen wir aus den Vorjahren. Auf dieser kurzen Strecke stoßen
die radfahrenden Meinis zur Gruppe und die Gazelle hat sich nach vorne gearbeitet. Fash meldet:
An der ersten Getränkestation nach HM wollte ich dann aussteigen, aber Tommy widersprach vehement. Ok, dachte ich, dann bei der nächsten.
Den Standpunkt vertrat ich anscheinend so selbstsicher, dass die Gazelle nach kurzer Nachfrage ob ich wirklich aussteigen wolle, mich dann verließ und zu Bolle auflief.
Komischerweise traten kurz danach einige Veränderungen auf. Durch die zunehmenden Gehpausen schlief der Fuß nicht mehr ein, mein Mindset änderte sich,
wollte jetzt unbedingt mindestens 30 km haben, ich ignorierte meine Uhr und hörte auf hochzurechnen wie lange das jetzt noch dauern würde.
Auch die müden Muskeln wurden ignoriert.
Tommy trifft wirklich pünktlich in Althagen ein: Bolle, Heiko und Roy waren kurz enttäuscht, dass niemand von den Runners zu sehen ist. Vorher war abgesprochen,
dass man hier ein Bier trinken würde. Dann aber trudeln die Radfahrer ein und weitere Läufer unserer Truppe. Wolf hat schnell 5 Biere bestellt und so bleibt man
eine Weile in Althagen und lauscht der Musik.
Video der Kapelle in Althagen
Während in Althagen das Bier vertilgt wird ...
Genuß in Althagen
...dürften in Wieck unsere Halbmarathonis das Ziel erreichen oder bereits erreicht haben.
unsere erfolgreichen Halbmarathonis
Von Althagen führt die Strecke an der Boddenküste entlang. Diese Passage kann, abhängig von Wind und Wetter, sehr zermürbend sein. Heute aber geht's; die Sonne steht zwar
am Himmel und brennt, dafür aber gibt es keinen Gegenwind. Nächstes großes Zwischenziel: Born.
Und was macht der Fash ?
In Althagen kam der Gedanke aufzuhören ein letztes mal kurz auf. Mit Radbegleitung und Ablenkung von Klein-Meini hangelte ich mich von Kilometer zu Kilometer.
Mit Schorni, Wolf, Glatzentorsten und FieburgJens hatte ich streckenweise ein ganzes Radgeschwader an meiner Seite, die mich motivierten und versorgten.
Die letzten beiden Moorteichrunden verliefen gefühlt wie im Fluge.
Der sieht doch noch gut aus! Fash hat Althagen verlassen und die 30 erreicht
Bei Kilometer 34 erreicht man den Zeltplatz in Born, 4 weitere Kilometer bleibt man nun im Ort. Born zieht sich extrem in die Länge und bietet 4 Verpflegungsstellen:
eine kurz vor Kilometer 35, am "Walfischhaus", bei der Streckenvereinigung von Halbmarathon / Marathon und dann noch einmal auf der langen Geraden zwischen Kilometer
37 und 38. Eigentlich ein bissl viel Verpflegung, oder?
Das "Walfischhaus" ist eine feste Anlaufstelle für uns, denn hier haben wir auch in den Vorjahren Bier bekommen. Heute hätten wieder Diskussionen stattgefunden, ob und
wie viel Bier zu zapfen sei. Aber unsere Runners-Verpflegung steht unmittelbar neben dem "Walfischhaus" und bietet eigene Köstlichkeiten.
Treff in Born am "Walfischhaus"
Von Born zum Ziel in Wieck sind es noch ca. 4km: ein bisschen Wald, noch eine Tränke und dann das letzte Stück am Bodden entlang. Heiko und Bolle bewältigen diese
Passage als Duo, doch Gazelle hat kurz vor dem Zielstrich gewartet und nun erledigt man den Zieleinlauf zu dritt. Die Uhr zeigt noch keine 5 Stunden an und damit ist
das Trio zufrieden. Bis hierher war es ein gelungener Tag und gleich gibt es Bier und Futter.
Ziel erreicht in Wieck. HURRA
Danke für den tollen Empfang
Fash beschreibt den letzten Teil der Strecke so:
Und dann der Zieleinlauf! Gazelle´s Projekt war nach zwischenzeitlichem Tief dann doch erfolgreich. Ein großartiger Empfang, der mich emotional an meine Grenzen brachte.
Alle waren da und die Festsau hatte ein schönes, kaltes Pils für mich parat. Das wohl beste Bier, welches ich je trank!
Zum Abschluss noch ein großer Dank an alle Beteiligten! Die Organisation im Vorfeld, die Nudelparty im Kuchenzelt am Vorabend, Weintreff an km 9,5,
die Begleitung und der Support auf der Strecke, Kuchen, Grillgut und allerlei andere Köstlichkeiten - sogar aus Marokko. Quasi ein Rundum-Sorglos-Paket! Es war großartig!
Versprechen gegeben und gehalten – eine für mich lange Reise hat ihr Ziel erreicht.
Und nun?
Immer weiter – ganz nach vorne! 🤪
Juchu, das Buffet wird geplündert. Es kann wirklich geschlemmt werden, es ist reichlich vorhanden.
Jammi jammi: Futter für Alle
Verena hat noch etwas zu übergeben: Frisch geduscht erhielt Bolle seine nächste Überraschung:
ein leckerer Blechkuchen mit besonderer Aufschrift. In ganzer typischer Bolle-Manier schnitt die Hauptperson des Tages den Kuchen auf eine interessante Weise an:
so wurden Nullen und ein Marathon verteilt.
Kuchen und Nullen
Eine Null geht an den Fash: mehr als 20 Jahre hat er benötigt, um seinem ersten Marathonerfolg einen 2. folgen zu lassen.
Eine Null geht an Iven. 10 Jahre Nix-tun war wohl doch ein bissl lang?! Er hat wenigstens überlebt.
Die 3 geht an Schorni: dies hätte heute seine Zahl sein können. Es wird wohl bei der 2 bleiben und Fash möglicherweise vorbeiziehen?
Den Marathon-Schriftzug erhält die Gazelle: Saisoneröffnung beim Seentrail in Schwerin, Saisonhöhepunkt in Ückermünde als Vize-Landesmeister, nun der Saisonabschluss
auf dem Darss: in nur 5 Wochen hat Tommy eine ganze Sportsaison hinglegt. BRAVO
Auf's Podest der Siegerehrung schaffen es 2 Damen der Gruppe:
Swanhild belegt Platz 3 der W70 beim Walking über die Halbmarathondistanz
Helga belegt Platz 2 beim Marathon der W60
Applaus Applaus ...
Siegerehrung in Wieck: Swanhild auf Platz 3, Helga auf 2
Verena hat das Schlusswort: Gemütlich wurde gespeist, die Siegerehrung von Swanhild und Helga angeschaut und Blödsinn gelabert.
Schon bald kam es zur letzten Überraschung für Bolle. (Bei den Worten war ein kleines Lächeln zu sehen).
Ein volles Brett mit Schokobechern gefüllt mit Baileys.
So haben wir mit Bolles Lieblingsgetränk auf einen erfolgreichen Tag angestoßen. Welch Freude so viele Runners mit Anhang auf einem Haufen zu sehen.
Danke für den schönen Tag!
Gruppenfoto zum Abschied
NEIN NEIN NEIN: was macht er denn da?!
Rauchen und sauf... (trinken)
01.05.2026
Richtenberger See(M)ailenlauf
Der See(M)ailenlauf zu Richtenberg war früher in der Laufszene bekannt und hat einige Jahre ausgesetzt. Auf dem Darss haben wir vor einer Woche erfahren,
dass dieses Event nun neu belebt wird und traditionell wieder am 01.05. stattfindet. Gazelle, der alte Richtenberger, hat sofort getrommelt und für die Teilnahme einer
kleinen Stralsunder Truppe gesorgt.
Dies ist die offizielle Ausschreibung...
01.05. um 8.30Uhr in der Langenstrasse:
Tommy radelt an die Hausnummer 3 und sammelt Wolf & Bolle ein. Nun geht es auf dem Radweg Negast / Steinhagen nach Richtenberg zum dortigen Fußballplatz. Tommy berichtet,
dass er hier jahrelang Radkilometer von Richtenberg zur Arbeitsstelle in HST abgespult hat. Und in Richtenberg kennt er auch jede 2. Nase und muss viele Leute begrüßen.
der Fußballplatz zu Richtenberg
Die Anmeldung ist schnell erledigt, 5 Euro werden für den Lauf fällig. Die "lange" Strecke soll 7 Kilometer betragen, tatsächlich sind es aber fast 8 (
so wird sich später beim Lauf zeigen). Sooo richtig lang ist das nicht.
Tommy kennt sich aus: wir gehen im Vereinsheim (ganz) nach hinten durch zu den Umkleideräumen, dort werden die Klamotten abgeworfen. Auf Anfrage werden die
Duschen auf Stellung "warm" gestellt, damit die Sportler später nach dem ihrem Einsatz auch duschen können. Lecker aber sieht das alles nicht aus.
Man wartet auf den Start, das aber dauert. Hier werden Altersgruppen aufgerufen, auch nach Geschlecht. Mal laufen 2 kurze Sportler los, mal 3 oder 5.
Die Wartezeiten zwischen diesen "kleinen" Starts sind zeitraubend und frustierend. Der Start für den "langen Kanten" wurde, auf Nachfrage, für ca. 11Uhr angesetzt.
Da hätte man morgens länger im Bett bleiben können... Wolf ist schon dehydriert und sucht nach Bier. Dann aber erfolgt der Start gegen 10.45Uhr und etwa 10 Läufer machen
sich auf den Weg zum Richtenberger See und Franzburg. Wolf radelt derweil ein bissl durch die Gegend.
die Laufstrecke: rote Pfeile = Hinweg, gelb = Rückweg"
Die Strecke führt vom Sportplatz fast einmal um den Platz herum, durch ein paar Strassen des angrenzenden Wohngebietes zum Radweg nach Franzburg. Hier kommen
irgendwann die Walker auf ihrem Rückweg entgegen, bevor auch die Läufer bei etwa Kilometer 4.5 den Wendepunkt und Tränke erreichen. Andy Arndt vom
Recknitztallaufverein übernimmt ab Kilometer 2 die Führung und gibt diese bis ins Ziel nicht mehr ab. Dahinter arbeiten sich Tommy und Bolle langsam nach vorne
und landen so ebenfalls auf dem Podest.
Siegerehrung des "Langen Kanten" 🤣
Für Speis und Trank ist gesorgt: im Vereinsheim werden Getränke, Kuchen und Eis gereicht, draußen ist der Grill angeheizt. Die großen Sportler gönnen sich Bier, die
kleinen eher Süßkram. Und parallel wird die "Richtenberger Spaßolympiade" ausgetragen mit Bierfaßrollen, Büchsenwerfen und anderen fordernden Aufgaben.
Bei der Siegerehrung wird wirklich jeder nach vorne gerufen für Übergabe von Medaille und Urkunde. So sieht die Ausbeute der Stralsunder aus:
Urkunden und Medaille: Platz 2 & 3 für Stralsund
Das Wetter war top, zum Laufen fast zu warm. Wer viel schwitzt, muss auch viel trinken: nach 2 Bieren und Grillwurst treten die Stralsunder den Heimweg per Radl an.
Es geht mit Volldampf nach Hause, denn dort findet an der Kupfermühle ebenfalls ein Sportevent statt mit kulinarischen Highlights aus dem Hansekeller. Tommy biegt vorher
ab, Wolf und Bolle aber schauen sich die "Bahneröffnung des TSV 1860 Stralsund" live an. Natürlich trifft man einige Bekannte, muss hier und da kurz innehalten für
Gespräche. Bier aber sucht man vergebens; dies ist eine Veranstaltung für und mit Kindern, die Erwachsenen sollen sich heute benehmen. Damit hatten die
radsportgeschwächten Bewohner der Langenstrasse nicht gerechnet; nach dem schnellen Genuss einer Wurst am Hansekeller-Grill wird zum Bürgergarten geradelt, denn dort wird
sicher Bier ausgeschenkt. Dies ist nun das finale Getränk des heutigen Sportausfluges.
Noch ein kurzes Wort zu anderen Aktivitäten des Tages:
Meini ist mit Thore in Greifswald zu einer Radsportveranstaltung. Mit Auf- und Abbau der Strecke ist man dort fast den ganzen Tag beschäftigt.
Herr Fieburg ist mit Fussball-Maik in Bad Doberan zum dortigen Mollilauf über 12km.
Von Jensen, der offenbar permanent die sozialen Netzwerke scannt, erfahren wir auch vom nachfolgenden Andy Arndt- Bericht auf Insta:
Tommy's Kommentar dazu:
03.05.2026
Duathlon Neulinster
Hallo liebe Sportsfreunde,
wie versprochen habe ich dieses Mal beim 55.0 Duathlon in Neulinster (Luxemburg) den 3.Platz AK 60 belegt in 2:39:42 😜, es wurden 10km gelaufen, 40 km Rad mit 600 Höhenmeter und ein abschließender Lauf von 5km. Gleichzeitig waren es die Landesmeisterschaften von Luxemburg und Rheinland Pfalz.
Viele Grüße Pinsel (auf dem Rückweg)
09.05.2026
53. Rennsteiglauf
In diesem Jahr sollte der Rennsteiglauf für die Stralsunder pausieren, so war die Abmachung. Die Gazelle möchte nach 3 Teilnahmen kurz innehalten,
um dann in 2027 und 2028 noch einmal anzugreifen und so das 5er Paket zu komplettieren. Bolle wollte diesem Plan folgen, hat nun aber kurzfristig Urlaub für
Mai bekommen und muss irgendwelche Aktivitäten finden: der GutsMuths-Rennsteiglauf passt ganz ausgezeichnet.
der Marktplatz zu Eisenach am Freitagnachmittag
Wir kennen uns aus in Eisenach und für Freitag steht lediglich die Abholung der Startunterlagen mit Klosparty im Festzelt an. Da bereits im letzten Jahr Biertrinken nur
über den Erwerb von Marken und Tausch gegen Flüssigkeiten erfolgt ist, hat Bolle zur Klosparty selbst Bier im Gepäck und wartet nun auf fleißige Mitstreiter: Heiko ist
natürlich auf vor Ort und die beiden Rottes (Anja und Frank) aus Dresden haben sich ebenfalls angekündigt. 18Uhr trifft man sich am Festzelt.
interessante Texte auf dem Weg zum Markt
Nach der Nahrungsaufnahme wird noch schnell ein Bier abseits des Marktes konsumiert, dann geht jeder seiner Wege:
Heiko muss nach Suhl zurück und will noch in die Hotelsauna, wo er gemäß eigener Aussage einpennt. Jedenfalls muss er wieder früh raus, denn die Busse fahren ab 3Uhr morgens
in Richtung Eisenach ab.
Da haben es diejenigen, die direkt in Eisenach übernachten, etwas einfacher. Wer nah am Markt logiert, der kann morgens auch erst um 5.55Uhr zum Start erscheinen.
Dort sammeln sich ca. 2000 Starter und müssen sich durch die schmalen Gassen voran bewegen. Daher sortiert sich Bolle immer ganz hinten ein, unweit der Dixi-Klos.
Aber niemand ist da ... die anderen haben sich, wie frech, irgendwo im Mittelfeld einsortiert:
kurz vor 6Uhr am Markt in Eisenach
Und so muss Bolle zunächst alleine laufen ...
Kontakt zu seinen Bekannten bekommt der Dicke erst nach ca. 18 Kilometern bei der Verpflegungsstelle an der Glasbachwiese, hier schmatzen Heiko und Anja mit weiteren Sportlern aus
deren Bekanntenkreis. Schleim, Schmalzstullen, Gurken: hier kann man ordentlich zugreifen.
Treffen bei der Verpflegungsstelle an der Glasbachwiese
Ab hier läuft die Gruppe für kurze Zeit zusammen und schnattert viel, doch dann werden wieder kleinere Grüppchen gebildet. Heiko und Bolle laufen gemeinsam, treffen immer wieder
auf die beiden Rennsteig-Neulinge Oliver & Peter. Mit diesen beiden Sportfreunden ist man schon um den Tegeler See, in Tangermünde und weiteren Örtlichekeiten gelaufen.
Die Landschaft ist faszinierend und lädt die Hobby-Fotografen zu vielen Pausen ein:
Natur pur
Die Streckenführung ist bekannt:
zunächst muss man den langen Anstieg zum großen Inselsberg mit 916,5 m ü. NHN bei Kilometer 25 bezwingen, dann geht es etwas gemütlicher zu. Heiko und Bolle sind hier
schon gemeinsam gelaufen und wissen: den Inselsberg erreicht man bei ca. 3.30h. Das scheint sehr langsam für "nur" 25km, ist aber völlig normal bei diesem Profil.
Streckenführung Supermarathon
Vom Inselsberg hat man auch eine tolle Aussicht, wenn das Wetter mitspielt. In diesem Jahr haben wir gute Verhältnisse und so sollte man vor dem "Abstieg" auch mal ins
Tal hinabschauen. Dann rollt man den Inselsberg wieder hinunter zur nächsten Tränke. Und bei Kilometer 41 schnappen sich Heiko und Bolle das erste Bier am Wegesrand.
Fast jede Verpflegungsstation hat irgendwo Bier zu stehen, entweder offiziell oder auf Nachfrage "unter der Theke".
hier einige Fotos am Inselsberg und bei Erreichen des Grenzadlers in Oberhof
Ein Highlight dieses Laufes ist immer wieder die Verpflegungsstelle auf der Ebertswiese:
hier ist etwa die Hälfte des Weges geschafft, fast alle werden vom Moderator namentlich erwähnt und es gibt tolle Nahrung. Über Heiko erfahren wir, dass er heute zum 10.
Mal teilnimmt.
Halbzeit an der Ebertswiese
Nach der Ebertswiese geht es leicht bergan und man kann gemütlich wandern; nächstes großes Ziel ist der Grenzadler in Oberhof. Hier ist man bei Kilometer 55 und muss
noch etwa einen Halbmarathon absolvieren. Der höchste Punkt der Strecke steht nun bald bevor: "Der Große Beerberg ist mit 982,9 m ü. NHN die höchste Erhebung des Thüringer Waldes und Thüringens"
Die erfahrenen Läufer wissen: kurz hinter dem Beerberg wartet die alkoholische Tränke mit den bunten Zeitgenossen und dem Bollerwagen. Auch in diesem Jahr ist diese Station
besetzt und hier wird ausgiebig verkostet: Whisky-Cola, Bier, Radler, Sekt ...
die Party kann beginnen
Die Pause dauert sicher 20 oder 30 Minuten, es werden einige Drinks konsumiert und viele Gespräche geführt. Es bleiben einige Läufer stehen, manche legen auch Geld
in die Kasse für solch freundliche Bewirtung. Und als man sich für wieder auf den Weg macht, ist eines gewiss: bald erreicht man Schmücke mit der Ausgabe
von hellem und dunklen Bier. Und wieder Pause ...
Vom Ortsausgang Schmücke sind es noch 13 km; es geht ein bisschen auf und ganz viel ab. Wer nun noch Kräfte hat, kann es ordentlich krachen lassen.
Die letzten 10km können noch mal richtig schnell werden. Und schon sieht man links im Tal das Ziel in Schmiedefeld, die Freude ist groß. Heiko und Bolle haben sich
heute richtig Zeit gelassen und stempeln bei fast 11 Stunden ein (so langsam waren beide noch nie). Aber dafür wurde der persönliche Rekord im Biertrinken gebrochen.
„Das schönste Ziel der Welt“
Wer sich so viel Zeit lässt, kommt relativ entspannt ins Ziel. Heiko muss Kontakte pflegen und geht sofort zum Stand von "Schulz-Sportreisen". Da gibt es aber auch Bier und
Kuchen, und somit wird gleich weiter geschlemmt. Und guck, da ist Beate Strahl aus Stralsund. Beate wollte heute auf der Marathon-Distanz walken, musste aus
gesundheitlichen Gründen aber absagen. Nun unterstützt und empfängt sie ihre Freunde und Kollegen.
Ab unter die Dusche und rein ins Partyzelt. Die Band ist bereits eingezogen und der Pöbel tobt auf den Bänken.
hier wird schon wieder auf den Tischen und Bänken gefeiert
Anja trifft ein und ist mit ihrer Leistung zufrieden. Alle sind wir zufrieden, zurecht.
Dann fällt Bolle ein, dass noch weitere Stralsunder am Rennsteiglauf teilgenommen haben und man sich für die Party im Zelt verabredet hat.
Wo sind Roy und Henrik?
Die beiden sollen ja mit Wohnmobil angereist sein und somit irgendwo in der Nähe parken können. Doch man begegnet sich nicht. Später werden
Fotos eingereicht, die beiden gut trainierten Neulinge haben das Ziel erreicht und brauchbare Ergebnisse erzielt.
Roy und Henrik, 2 Neulinge am Rennsteig, haben das Ziel erreicht
die offiziellen Zielzeiten der Frischlinge
Im Partyzelt wird Bier gereicht und ein bissl Musik inhaliert. Dann geht's aber gleich zum Bus, wo sich die Wege trennen. Heiko muss nach Suhl, Bolle und Anja nach Eisenach.
Schnell ein paar Snacks für die Fahrt einsacken und dann kann man es sich gemütlich machen:
ein paar Leckereien für die Busfahrt nach Eisenach
Zurück in Eisenach kommt es noch zu einem letzten Treffen:
die Berliner (Patricia und Kurt) haben sich mit der Dresdner Fraktion (Anja und Frank) zum Abendessen
im "Vienna House" verabredet. Welch Zufall, in diesem Hotel hat Bolle sich eingemietet. Daher gehen Anja und Bolle direkt von der Busankunft zum Hotel und treffen
die bereits satten Schnell-Läufer. Ein schnelles letztes Bier wird noch genascht ...
Nächste Überraschung am Morgen beim Frühstück: Ronny Kramp, bekannter Stralsunder Triathlet, ist ebenfalls im "Vienna House" abgestiegen und erkennt den
schmatzenden Bolle. Ronny war als Radbegleitung dabei und musste selbst nicht schuften.
Das war es vom Rennsteiglauf 2026. Der Termin für das kommende Jahr ist bereits bekannt: der 54. GutsMuths-Rennsteiglauf findet am 22. Mai 2027 statt. Und
Gazelle Budnowski hat schon die Unterkunft gebucht. Wir kommen bald wieder.
die 2026er SUPERMARATHON-Medaille, wieder mal hart erarbeitet
10.06.2026
8. Stralsunder Firmenstaffellauf
Der Firmenstaffellauf lockt wieder zahlreiche Firmen der Hansestadt zum Sportplatz der HOST:
der offizielle Flyer
Fash wird mit seinen MTS-Kameraden laufen, denn es gibt ja Überstunden einzubuchen.
das MTS-Team
Steff ist Teil der AWO-Crew und läuft selbstverständlich nicht;
sie wird die Getränkebar managen, für den sportlichen Teil wurde Bjarne verpflichet. Bjarne soll mit einem anderen Jungspund, Moritz, eine eigene AWO-Staffel bilden und
sogar 2x laufen.
Auf dem Regenradar ist eine Regenfront zu erkennen, die bei guten Verhältnissen aber an HST vorbeidriften könnte.
So isses aber nicht ...
Meini und Bolle radeln als Zuschauer zur HOST, begrüßen alle Bekannten und gönnen sich ein Feierabendbier. Oben sammeln sich die Wolken und es wird
plötzlich ganz dunkel, der Laufstart erfolgt aber noch trocken.
kurz vor 19Uhr an der Startlinie
Wenige Minuten später fängt es an zu schütten und alle retten sich unter die Schirme oder in Gebäude. Viel Spaß den Läufern 🤪
Bjarne absolviert eine ziemlich gute erste Runde und stempelt unter 16 Minuten ein. RESPEKT !!!
das junge Team "AWO - Herzschlagfinale"
Der Regen hat voll eingesetzt und die Stadionrunde verwandelt sich schnell in eine Wasserfläche.
endlich mal gutes Wetter im Norden
Einige Staffeln sind richtig schnell unterwegs, andere quälen sich in Richtung Ziel. Meini wartet auf Kollegen aus der Haustechnik-Branche, mit denen er fast täglich
zu tun hat. Und tatsächlich ist die letzte Staffel aus eben dieser Haustechnik-Branche: "IBK MV - Team 3". Meini freut sich ausgiebig.
Das Team "AWO - Herzschlagfinale" mit Bjarne hingegen wird in ziemlich guter Zeit auf dem 5.Platz eingebucht. Die AWO ist mit weiteren Staffeln dabei und diese sind die
Resultate:
die AWO-Teams in der Ergebnisliste
Die Einzel-Medaillen der 3. Staffelteilnehmer können zu einem Gesamt-Modul zusammengesteckt werden und ergeben dieses Gebilde:
Es ist mal wieder Zeit für den "Härtesten im Norden", so nennt man den Marathon um den Tollensesee in und bei Neubrandenburg.
Ab nach Neubrandenburg zum Tollenseseelauf
Bolle reist allein nach Neubrandenburg, trifft aber natürlich auf einige Bekannte:
Mike und Kathrin Kunze aus Sachsen sind auch wieder dabei, Mike wird heute aber "nur" als radelnder Begleiter unterwegs sein. Und siehe da: Patricia und Kurt sind aus
Berlin angereist:
kleines Gruppenfoto
Fachgespräche:
Patricia und Kurt hatten ein strammes Programm in den letzten Wochen: zunächst die MSR und vor einer Woche die "Bieler Lauftage" über 100km. Kurt meint, er wäre platt und müsste
heute etwas langsamer laufen. Das trifft sich gut...
Nach dem Start plaudern Bolle und Patricia noch ein bisschen, dann quält und genießt man auf jeweils eigene Weise. Das Wetter ist gut, gelegentlich hängen Wolken am Himmel und es
tröpfelt. Gemäß Prognose könnte noch eine Regenfront die Wege kreuzen, dies passiert dann tatsächlich erst nach unserem Finish.
Interessante Dinge werden am Start genannt: 3 Mädels begehen hier den "Junggesellinnenabschied" und laufen in Kostüm. Aus Frankreich sind Sportler eines Triathlonvereins radelnd
angereist und laufen nun hier einen Marathon. Oje oje, was manche Leute so machen ...
Strecke und Profil sind uns bekannt: es geht ordentlich auf und ab, gelegentlich muss man schon in der ersten Hälfte bergan wandern. Belohnt wird man aber mit reichlich Natur
und schönen Blicken auf den See.
Strecke des Tollenseseelaufs
Hier das Höhenprofil:
auf und ab: interessantes und anspruchsvolles Höhenprofil
Bei der Hälfte des Weges zeigt das Profil einen auffälligen Ausschlag: dies ist der Anstieg zum Schloss Hohenzieritz. Früher startete der Halbmarathon oben auf dem Schlossberg; meist
kamen die schnellen Halbmarathonis von oben angeflogen, während sich die etwas langsameren Marathonis noch bergan quälten. Nun ist es anders: alle Wettbewerbe starten in
Neubrandenburg und so laufen die "Halben" nicht mehr in Hohenzieritz. Deren Weg führt nun nach Alt Rehse, dort wird gewendet und dann geht es zurück nach Neubrandenburg.
Heute sieht man also nur Marathonis in Hohenzieritz.
Kurt berichtet, dass in den vergangegenen Jahren nicht durch den Schlosspark gelaufen wurde. Wegen Bauarbeiten wurde oben wohl
gedreht und gleich wieder zurück gelaufen. In diesem Jahr ist es so, wie Bolle es kennt: oben am Schloss gibt es einen Verpflegungsposten mit Moderator. Es geht dann durch den
Schlosspark und auf der anderen Seite wieder raus auf die Strasse. Und dann den Berg runter ...
Zum Schloss Hohenzieritz findet man auf deren Webseite übrigens diese Infos:
Infos bei 'www.mv-schloesser.de'
Auch die 2. Hälfte des Marathons hat es in sich. Bolle hofft auf eine Bierpause und wird in Alt Rehse fündig. Die offiziellen Stellen reichen keine Hopfengetränke. Doch in
Alt Rehse findet auch ein offizielles Fest statt und daher steht gleich neben der Laufstrecke euin Bierwagen. Hier kauft der Dicke ein ...
In dieser kurzen Phase müssen Kurt und Patricia vorbei geeilt sein, denn im Ziel zu Neunbrandenburg finden die 3 sich erst in der Umkleide. Alle sind verwundert,
da man Bolle vor den Berlinern vermutet hat. Das kann passieren, wenn man sich Pausen am Wegesrand gönnt.
Inzwischen regnet es heftig. Doch man gönnt sich noch schnell Bier und Wurst im Zielbereich. Hier tauchen auch die beiden Sachsen wieder auf.
Und guck: der Mauke Senior ist ebenfalls vor Ort und ist Halbmarathon gelaufen. Ronald berichtet, dass auch Manner gelaufen sein. Da lohnt doch ein Blick in die
Ergebnislisten der anderen Wettbewerbe:
Die 2025er Radtour ist offenbar gut angekommen, man hat eine neue Auflage geplant.
das Team ist komplett
Ein Kurzbericht wird folgen ...
27.06.2026
25. Hiddenseemarathon
H I T Z E H I T Z E H I T Z E
Ein extrem heißes Wochenende mit Rekordtemperaturen steht bevor. Viele Veranstaltungen wurden abgesagt, verschoben oder modifiziert. Dennoch findet einiges planmäßig statt,
auch bei uns an der Küste.
Die 25. Auflage des Hiddensee-Paddelmarathons steht an; auch hier gab es wohl wegen der extremen Hitze Änderungen im Zeitplan.
Unsere sportlichen Runners sind vielfältig involviert: als Helfer, Fotograf, an der Massagebank....
Schorni ist früh auf und erlebt den Staffelwechsel in Barhöft als Beobachter:
Staffelwechsel in Barhöft am frühen Morgen
Auf der Webseite des "Stralsunder Kanu Club e.V." findet man die wichtigen Infos:
Infos auf der Kanu-Webseite
Heiko, mit dem wir kürzlich gerade noch die Drei-Seen-Tour geradelt sind, ist in einer Staffel aktiv. Von Wolf wissen wir:
Swanhild und Lars werden die volle Distanz im 2er absolvieren. Und sie haben es erwartungsgemäß ins Ziel geschafft:
im Ziel: Lars hinten und Swanhild vorn
Hinter den Kulissen sind auch ältere Herren aktiv:
da wird gegrillt, Bier konsumiert und auch mal die Grillzange an der falschen Wurst getestet.
H I T Z E H I T Z E H I T Z E
Ein extrem heißes Wochenende mit Rekordtemperaturen steht bevor. Viele Veranstaltungen wurden abgesagt, verschoben oder modifiziert. In Löningen wird der Marathon
abgesagt. Alle Marathonis, dazu gehört auch Bolle, werden automatisch auf den Halbmarathon umgebucht.
Der Marathon findet nicht statt
Ist man als Teilnehmer enttäuscht, wenn das Event nicht stattfindet wie geplant und man 450km angereist ist? Nur minimal; die Hitze ist wirklich extrem und die Entscheidung, den
langen Kanten zu halbieren, sicher richtig. Beim Start um 18.30Uhr zeigt das Thermometer noch immer 36Grad, das ist heftig. Der Veranstalter meldet, dass die
Verpflegungsstellen aufgestockt haben und reichlich Getränke zur Verfügung stehen. An vielen Stellen wurden auch Wasserspritzen / Duschen am Weg oder in Vorgärten
installiert. Alle sollen sich etwas zurücknehmen und langsam machen ...
So sieht der Streckenplan aus:
Ausgabe der Startunterlagen in der Gelbrink-Schule, Start am Gelbrink-Parkplatz ... Wer oder was ist ein Gelbrink?
Infos zum Gelbrink
Bolle darf mit Nummer 111 starten und lässt es gemütlich angehen. Immer schön gemütlich und viel trinken. Im Vorjahr hat er erst in Runde 2 zum Bier gegriffen. Da heute
nur eine Runde gelaufen wird, muss man also früh zulangen. Gelegenheiten gibt es hier einige, denn in allen Ortschaften wird wieder gefeiert. Der Dicke nimmt dieselbe
Bier-Station in Anspruch wie im Vorjahr: das Partygelände in Angelbeck bei Kilometer 12. Hier sitzen wieder junge Leute mit Bier-Pitchern; auf Anfrage teilen sie gerne. Prost.
Frisch gestärkt werden die letzten Kilometer abgespult und die Finisher-Medaille entgegen genommen. Speis und Trank sind reichlich im Ziel vorhanden und so kann
man es sich gut gehen lassen.
Ein traditionsreiches Event steht an. Wie immer ist klar: Sundschwimmenwochenende bedeutet schlechtes Wetter. Auch in diesem Jahr bewahrheitete sich das, sodass sich dich Organisatoren bereits am Freitag dazu entschieden aufgrund
des starken Windes den Start von Altefähr nach Parow zu verschieben. So wird nun statt übern Sund parallel zum Ufer geschwommen.
Als einziger Runner in diesem Jahr geht Robert an den Start. Jens F. hat eine kurze Zusammenfassung geschrieben.
Das 61. Sundschwimmen ist schon wieder Geschichte. Etwa 1068 Starter sind in Parow gestartet und im Strandbad angelandet. Mit dabei unser Rooooobert ;-) . Die Zeiten sind nicht relevant. Hauptsache ankommen. Glückwunsch Robert! Die Frau (Foto, rotes Zelt)
kam als letzte ins Ziel... schaffte es aber unter 2h. Wolf und Schorni wollten eigentlich auch schwimmen, aber leider gab es keine Startplätze mehr. Die Resonanz war auch in diesem Jahr sehr hoch. Das heißt also im Jahr 27 mit mindestens 6 Endgeräten
anmelden. ;-)
05.07.2026
10. SwimRun Rheinsberg
Die Erstauflage des SwimRun Rheinsberg fand am 10. Juli 2016 statt. Die Veranstaltung feierte damit 2026 bereits ihr 10-jähriges Jubiläum
Matthes und Bolle sind dabei und wollen am "Half Marathon SwimRun" teilnehmen; das ist die längste verfügbare Strecke. Auf der Webseite des Veranstalters findet sich
diese Beschreibung zum Event:
Screenshot von der Webseite des SwimRun
Matthes reist mit Wohn-Klo an und das Ding wird auch für Bolle zum "Hotel für eine Nacht".
die Vorbereitungen im Camper sind abgeschlossen
Matthes hat einen Bericht verfasst!
05.07.2026
43. Karl-Krull-Gedenklauf
Steinhagen ruft und die Runners kommen. Bereits zum 43. mal findet der Karl-Krull-Gedenklauf statt. Da diese Veranstaltung Teil der CUP-Laufserie MV ist, sind viele ambitionierter Läufer am Start.
4 Runners finden den Weg nach Steinhagen. Während Schorni, Verena und Jens mit dem Auto anreisen, wählt Gazelle das Rad und kommt bereits aufgewärmt an. Die Autofahrer starten gemeinsam auf der 5 km
Strecke, und unsere Gazelle startet auf der 10 km Langstrecke.
Pünktlich zum Start hörte der Regen auf. Fast schon traditionell starten die 10 km Läufer mit einem Fehlstart ins Rennen. Nachdem sie sich dann an der richtigen Startlinie aufreihten, erfolgte der erneute Starte
2 Minuten später.
Falsche Startlinie
Alle 10 km Läufer haben sich neu sortiert
Start 2 mit 2 Minuten Verspätung
Kurz nach den 10 km Läufern ging es für die 5 km Läufer auf die Strecke. Gelaufen wurde die gewohnte Strecke durch Steinhagen, hinaus aufs Feld bis zum Wendepunkt und wieder zurück. Das Wetter war
angenehm zum Laufen. Nicht zu warm, nicht zu kalt und bisschen Wind. Während die 3 Runners anfangs zusammen blieben, setzten sich Verena und Jens kurze Zeit etwas später etwas ab. Noch vor dem eigenen Zieleinlauf
überholten die ersten vier 10 Kilometerläufer die Runners. Da wurden wieder TOP-Zeiten erbracht.
Die Motivation vor dem Start ist groß!
Schorni wird auf den letzten Metern zum Ziel von Verena begleitet.
Im Ziel gab es für jeden eine Holzmedaille, sowie kalte und warme Getränke. Obwohl man eigentlich zügig wieder zurück wollte, da noch Essensverpflichtungen ruften, stellte man fest, das Schorni, Jens Und
Verena jeweils in ihrer Altersklasse aufs Treppchen kamen. So wurde noch bis zur Siegerehrung gewartet. Für die Erstplatzierten gab es sogar einen Pokal mitzunehmen. Rundherum wieder mal eine gelungene
Veranstaltung. Wir kommen nächstes Jahr wieder!